Rosa Mahara Ayurveda

A insônia é um indesejável companheiro de muitas pessoas. Para mudar isso, é necessário largar alguns comportamentos e hábitos. A insônia...

"Segundo as lendas indianas, Shilajit é o nome de um néctar dado pelos deuses aos homens para que pudessem alcançar a imortalidade." Na...

Os mantras são percepções que surgiram durante o estado de meditação dos grandes mestres sábios do hinduísmo. São sons que trazem à tona...

Nós nos tornamos mestres em ser multitarefas no mundo moderno. Nessa cultura de quem está constantemente se movendo, criamos um novo...

Nós vivemos em um país tropical e isso tem diversas vantagens. Sem dúvidas, uma das principais é a variedade de alimentos naturais que se...

Entenda esse processo da vida da mulher e se entenda com seu corpo para passar por essa fase tão única feminina A menopausa é uma...

Melhor do que o iogurte ou o lassi para deixar as emoções mais leves, já que, sendo uma bebida leve, não aumenta Kapha. Buttermilk ou...

"Todos nós já experimentamos momentos de fraqueza, exaustão, cansaço e fadiga. Seja de uma gripe, de um período intenso de provas,...

Na Ayurveda existe uma farmacologia própria chamada Dravya Guna. Dravya significa medicamento e Guna propriedades ou qualidades. Os...

O chá de maçã com hibisco é ótimo para as pessoas Pitta, pois acalma esse dosha. Além disso, os chás que contêm maçã possuem diversos...

Sabor: levemente salgado e amargo Pacifica Pitta e Kapha e aumenta Vata Considera-se que a cavalinha tem mais de 300 milhões de anos e é...

Sabor: Picante e amargo Pacifica Pitta e Kapha e é neutro para Vata Muito conhecida entre os brasileiros, essa erva que pode levar tanto...

Todos sabem que as respostas para a maioria de nossas perguntas está dentro de nós, mas as pessoas insistem em buscar as respostas fora,...

Sabor: picante Pacifica Pitta e Kapha e, em excesso, aumenta Vata A hortelã tem ação digestiva, ação tônica sobre o estômago, fígado e...

Uma importante terapia da Ayurveda que visa a remoção das toxinas da mucosa bucal e do organismo todo. Kavala Gandusha é utilizada na...

Sabor: picante Pacifica Vata e Kapha e aumenta Pitta A origem da noz-moscada é um tanto incerta, porém sabe-se segundo textos ayurvédicos...

Sabor: doce e amargo Reduz Vata e Pitta e agrava Kapha O nome científico da raiz do alcaçuz, Glycyrrhiza, é proveniente de “glukos”...

Sabor: levemente picante e doce Ideal para Vata, Pitta e Kapha O funcho é oferecido normalmente aos clientes em restaurantes indianos,...

O Outono é um momento natural de transição entre o período o Verão e o Inverno, duas estações opostas, então é necessário uma atenção...

Da combinação de Shiro (cabeça) e Dhara (fluxo contínuo), resultou o Shirodhara. Nascido na Índia há mais de 2000 anos, continua a ser...