Rosa Mahara Ayurveda

Ao olhar para o ciclo menstrual como um jardim sagrado e suas estações, com o Jardineiro Chefe garantindo o fluxo da Água Celestial,...

O Khajur Kheer é uma sobremesa indiana tradicional, rica em nutrientes e com propriedades calmantes, perfeita para equilibrar o corpo e a...

A palavra em sânscrito “Kusuma” significa flor tendo como sinônimos Pushpa, Sumana e Prasoona. Na literatura védica as flores são...

Refrescante, aveludado com aroma sedutor. Confira como preparar uma deliciosa soda com romã, gengibre e pétalas de rosa. Lembre-se sempre...

O outono descrito pelos textos clássicos do Ayurveda segue o padrão de estações da Índia. Lá, ele é frio e úmido e vem numa sequência de...

Você não pode ficar sem esse e-book, LANÇAMENTO EM BREVE! Por armazenar o Jing (essência da vida)o Rim é frequentemente referido como a...

Congee, também conhecido como sopa de arroz chinesa é super reconfortante e gostoso, pode ser consumido como café da manhã, almoço,...

Baço e sua importância para a manutenção da nossa vida: É muito comum ouvirmos, andando pela cidade, pessoas ressonando um “hum-hummm”....

Nos caminhos do Ayurveda, aprendemos muito sobre diferentes hábitos, sobre diferentes rituais e, claro, sobre diferentes alimentos. Isso...

Segundo o antigo texto ayurvédico Charaka Samhita, uma vida sexual saudável é um dos três pilares do bem-estar. O ramo Vajikarana ou...

Quando se fala em panqueca pensamos em algo gorduroso, que não faz tão bem e não deve ser comido regularmente, porém essa receita de...

Praticamente todo mundo já sabe que grãos integrais são mais saudáveis para nosso organismo, mas você sabia que se eles forem preparados...

Com a alta dos casos de COVID-19 nesse momento, é importante se proteger o máximo possível, utilizar máscaras adequadas (PFF2 e...

Nessa hora, a natureza sempre pode ajudar, com a energia da terra e das plantas, da água, do fogo e do ar.

O Aloo methi é um prato clássico indiano feito com batatas e folhas de feno-grego muito saborosas, e nessa receita especificamente...

O chá digestivo que eu vim trazer pra vocês hoje é na verdade um blend de ervas chamado de CCF, pois contém cominho, coentro e feno...

Você sabe o que é candidíase? Uma infecção fúngica muito comum na população, que talvez você até já tenha tido e não sabe. É causada pelo...

Se você tem muita fadiga ou ganha peso inesperadamente já deve ter suspeitado de algum distúrbio na tireoide, afinal esses são alguns dos...

A Ayurveda define a verdadeira beleza como "Roopam, gunam, vayastyag, iti shubhanga karanam". Roopam é a beleza externa (refletida por um...

O banho de ervas é um banho de purificação que auxilia na eliminação de energias e pensamentos negativos, ajuda contra a ansiedade e...