Ashwagandha "Ginseng indiano"
Nos caminhos do Ayurveda, aprendemos muito sobre diferentes hábitos, sobre diferentes rituais e, claro, sobre diferentes alimentos. Isso...
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Rosa Mahara
- 18 de abr. de 2022
- 3 min
Lidando com uma baixo libido para mulheres.
Segundo o antigo texto ayurvédico Charaka Samhita, uma vida sexual saudável é um dos três pilares do bem-estar. O ramo Vajikarana ou...
69 visualizações0 comentário
Rosa Mahara
- 2 de fev. de 2022
- 2 min
Panqueca ayurvédica de banana
Quando se fala em panqueca pensamos em algo gorduroso, que não faz tão bem e não deve ser comido regularmente, porém essa receita de...
118 visualizações0 comentário
Rosa Mahara
- 27 de jan. de 2022
- 1 min
Você coloca seus grãos de molho?
Praticamente todo mundo já sabe que grãos integrais são mais saudáveis para nosso organismo, mas você sabia que se eles forem preparados...
41 visualizações0 comentário
Rosa Mahara
- 12 de jan. de 2022
- 2 min
Panaceia: dê um boost na sua imunidade
Com a alta dos casos de COVID-19 nesse momento, é importante se proteger o máximo possível, utilizar máscaras adequadas (PFF2 e...
29 visualizações0 comentário
Rosa Mahara
- 29 de dez. de 2021
- 1 min
Ritual para a virada do ano 2021/2022
Nessa hora, a natureza sempre pode ajudar, com a energia da terra e das plantas, da água, do fogo e do ar.
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Rosa Mahara
- 16 de dez. de 2021
- 2 min
Aloo methi com Chutney de Manga
O Aloo methi é um prato clássico indiano feito com batatas e folhas de feno-grego muito saborosas, e nessa receita especificamente...
7 visualizações0 comentário
Rosa Mahara
- 17 de nov. de 2021
- 1 min
Chá Ayurvédico Digestivo (CCF)
O chá digestivo que eu vim trazer pra vocês hoje é na verdade um blend de ervas chamado de CCF, pois contém cominho, coentro e feno...
12 visualizações0 comentário
Rosa Mahara
- 27 de out. de 2021
- 2 min
Candidíase: o que é?
Você sabe o que é candidíase? Uma infecção fúngica muito comum na população, que talvez você até já tenha tido e não sabe. É causada pelo...
6 visualizações0 comentário
Rosa Mahara
- 19 de out. de 2021
- 2 min
Doença de Hashimoto - Tratamento Natural
Se você tem muita fadiga ou ganha peso inesperadamente já deve ter suspeitado de algum distúrbio na tireoide, afinal esses são alguns dos...
7 visualizações0 comentário
Rosa Mahara
- 25 de ago. de 2021
- 3 min
Como criar a verdadeira beleza?
A Ayurveda define a verdadeira beleza como "Roopam, gunam, vayastyag, iti shubhanga karanam". Roopam é a beleza externa (refletida por um...
7 visualizações0 comentário
Rosa Mahara
- 10 de ago. de 2021
- 2 min
Banho de ervas ayurvédico
O banho de ervas é um banho de purificação que auxilia na eliminação de energias e pensamentos negativos, ajuda contra a ansiedade e...
14 visualizações0 comentário
Rosa Mahara
- 3 de mai. de 2021
- 2 min
Como a Ayurveda pode cuidar das mães?
Em homenagem ao Dia das Mães que será nesse sábado, dia 9, essa semana meus posts serão focados na mulher, na mãe, e tudo que cerca essa...
6 visualizações0 comentário
Rosa Mahara
- 15 de abr. de 2021
- 2 min
O que são os doshas?
O dosha na Ayurveda corresponde a um biotipo de cada indivíduo, que pode ser classificado de acordo com a personalidade, funcionamento do...
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Rosa Mahara
- 12 de abr. de 2021
- 4 min
CUIDE DO SEU SISTEMA RESPIRATÓRIO!
O nariz é a porta para o cérebro e a consciência. O prana, ou energia vital, que entra no corpo aspirado pelas narinas, é responsável...
16 visualizações0 comentário
Rosa Mahara
- 9 de abr. de 2021
- 2 min
Por quê se consultar com uma terapeuta Ayurveda?
Muitas pessoas que ainda não conhecem a Medicina Ayurvédica se perguntam o que é e porque deveriam se consultar com um terapeuta...
33 visualizações0 comentário
Rosa Mahara
- 4 de mar. de 2021
- 3 min
Skincare Ayurvédico (100% natural)
Você já faz skincare? Se você não sabe o que é isso, talvez seja o momento de começar e dar uma atenção especial para a sua pele! Uma...
25 visualizações0 comentário
Rosa Mahara
- 26 de jan. de 2021
- 3 min
A menstruação dentro da Medicina Ayurvédica
De acordo com a Ayurveda, para um ciclo saudável, é importante cuidar do equilíbrio entre seus doshas, do seu próprio corpo e mente. Os...
9 visualizações0 comentário
Rosa Mahara
- 18 de jan. de 2021
- 2 min
Você lida com problemas de insônia
Para a Ayurveda, os distúrbios do sono indicam desequilíbrio em algum dos elementos na natureza que nos compõem, e o tratamento para...
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Rosa Mahara
- 9 de dez. de 2020
- 2 min
Como evitar o refluxo?
O refluxo gastroesofágico é uma condição que acabamos vendo em muitas pessoas conhecidas, e que atrapalha bastante o dia a dia, que...
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