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Shirodhara - oleação da cabeça

Da combinação de Shiro (cabeça) e Dhara (fluxo contínuo), resultou o Shirodhara. Nascido na Índia há mais de 2000 anos, continua a ser uma das terapias mais profundas e relaxantes da Medicina Ayurvédica.




O Ayurveda não é apenas uma prática médica que aplica medicamentos com o objetivo de aliviar sintomas ou curar doenças. Trata-se de uma ciência utilizada para as pessoas atingirem o equilíbrio, harmonia, feclididade interior e longevidade com saúde. Para atingir esses objetivos, os mais diversos recursos terapêuticos disponíveis na natureza foram reunidos.

Um deles é o SHIRODHARA, em sânscrito Shiro = Cabeça e Dhara = Fluxo. É o fluxo de óleo morno sobre a testa, na região do Ajna Chakra (terceiro olho). É uma das mais divinas e relaxantes terapias que se possa experimentar.

O fluxo constante produz ondas circulares que acalmam o cérebro, nutrem os canais energéticos pelo prana, permitindo o indivíduo alcançar um harmonioso estado de bem estar.

Esta terapia permite-nos relaxar até ao mais profundo do nosso ser. Desenraíza emoções, vividas ao longo de anos, permitindo a abertura de um cofre que, frequentemente, se encontra fechado a sete chaves.

Durante este tempo, a pessoa desfruta de momentos mágicos, que poderão passar por um estado de tranquilidade, de sono leve, profundo ou mesmo por um verdadeiro estado meditativo. Após uma única ou várias sessões, sentirá que algo mudou. A memória aclara, a concentração aumenta, a agitação da mente reduz, a ansiedade atenua e o corpo relaxa.

Todo o sistema é revitalizado. Dá-se uma verdadeira purificação e rejuvenescimento do corpo e mente.

Pelo ayurveda, esta terapia optimiza a circulação de nutrientes no corpo e mente, o que permite traçar um caminho no sentido da longevidade.



OBS: O procedimento é realizado apenas com consulta de um especialista ayurveda.



Essa técnica é altamente eficaz e possui vários benefícios para a nossa saúde, sendo alguns:

- Relaxamento profundo, promovendo a harmonia dos sistemas e tecidos

- Ativa os mecanismos de cura do nosso organismo

- Melhora muito o descanso e o sono

- Estabiliza o sistema nervoso

- Melhora a concentração e clareza mental

- Reduz dores musculares na região do tórax e cabeça

- Regula os hormônios

- Prolonga a juventude

- Nutre a cabeça e o couro cabeludo

- Estimula ativamente o chakra do terceiro olho, melhorando a intuição e promovendo clareza espiritual.


Além disso, é especialmente indicado para insônia, depressão, vertigem, estresse, dores de cabeça e ansiedade.

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